HORO filmy, které stojí za to vidět (nebo si pustit znovu)
7. října 2025
TIPY na (nejen) vánoční dárky 🎁
24. listopadu 2025
NEPÁL: EVEREST BASE CAMP
Srovnání tras do Everest Base Campu
Trek do základního tábora Everestu (EBC) je jedním z nejoblíbenějších treků na světě. Každý rok se sem vydávají tisíce lidí, aby stanuli pod nejvyšší horou světa a zažili atmosféru krásného himálajského prostředí. Ať už vás láká „jen“ klasická cesta do EBC, tyrkysová jezera Gokyo nebo výzva v podobě pětitisícových sedel Renjo La, Cho La či Kongma La, možnosti, jak oblast Everestu objevovat, jsou velmi rozmanité - snad vám tento přehled pomůže zorientovat se v jednotlivých variantách. Ať už se chystáte vyrazit sami, nebo chcete využít vedenou skupinu a mít logistiku i přípravu zajištěnou, najdete tu přehled čtyř tras:
1) Klasická cesta do Everest Base Campu - tam & zpět stejnou cestou
2) EBC + 1 sedlo, tzv. One Pass Trek - tato varianta se volí, pokud chcete kromě základního tábora vidět také Gokyo
3) EBC + 2 sedla, tzv. Two Passes Trek - kombinace dvou sedel pro fyzicky náročnější a divočejší zážitek
4) EBC + 3 sedla, tzv. Three Passes Trek - všechny tři pětitisícová sedla Renjo La + Cho La + Kongma La
Obtížnost treku
Trek do základního tábora Everestu (EBC) je náročný nejen fyzicky, ale i psychicky – především kvůli kombinaci vysoké nadmořské výšky, dlouhým denním etapám a omezenému komfortu. Po několik dnů se mění váš běžný režim: vstáváte brzy, teplá sprcha není samozřejmostí, evropský splachovací záchod už vůbec ne a jídelníček tvoří hlavně jednoduchá místní strava (=rýže, nudle, rýže, brambory). Ve vyšších polohách zapomeňte na čerstvé ovoce, zeleninu či „evropská“ jídla. Ale nebojte! Vše vám bohatě vynahradí dechberoucí výhledy na himálajské velikány, atmosféra hor a radost z dosaženého cíle.
Denní chůze obvykle trvá 5–8 hodin (výjimečně to však může být méně nebo naopak více). V nižších polohách se jde po upravených stezkách a schodech, s přibývající výškou se cesty zužují, ale jsou stále dobře schůdné. Za průsmykem Thokla se napojíte na morénu ledovce Khumbu, kde je terén suťový, kamenitý a členitý, až do Lobuche a následně do Everest Base Campu. Na trase překročíte také 8 visutých mostů – pro některé je to největší výzva celého treku.
Stoupání do velkých výšek přináší riziko výškové nemoci. Aklimatizace je proto zásadní: postupujte pomalu, pijte dostatek tekutin a zařaďte odpočinkové dny – například v Namche Bazaar nebo Dingboche. Každý reaguje na výšku jinak: někdo potřebuje více času, jinému stačí kratší přizpůsobení.
Technicky není trasa do EBC obtížná – nevyžaduje lana ani horolezecké vybavení. Přesto je důležité počítat s volným kamením, strmějšími úseky či morénami, kde oceníte trekingové hole a pevné kotníkové boty (kat. B/C–C). Hodí se i nesmeky – nezbytné zejména v případě varianty přes Cho La, ale využít je můžete i na klasické trase, pokud nasněží.
TRASY A VARIANTY
1. Everest Base Camp tam i zpět stejnou cestou
Klasická, nejkratší a nejčastěji volená varianta, jak se dostat k legendárnímu Everest Base Campu a také na nejkrásnější přírodní vyhlídku na Everest – pětitisícový vrchol Kala Patthar. Start treku začíná v Lukle, stejně jako u ostatních variant. Putování do základního tábora Everestu po příletu do Lukly trvá ideálně 8-9 dní (a pak další 3-4 dny zpět do Lukly), celkově je potřeba si na tuto variantu vyhradit alespoň 11-14 trekkingových dní (tj. bez cesty ČR-Nepál-ČR). Podle toho, kolik si do programu dáte aklimatizačních výletů a výstupů, může být délka treku dohromady 110 - 130 km.
Poznámky: Tato varianta je ideální volbou pro ty, kteří mají omezený čas i rozpočet, ale chtějí si splnit sen o treku do Everest Base Campu pěšky – v plné délce a bez zkratek. A pro ty, kteří chtějí ušetřit síly nebo dny a nevadí jim zainvestovat trochu víc peněz, existuje i možnost urychlit návrat letem vrtulníkem z Gorak Shepu či Pheriche.
2. EBC & jedno sedlo (One Pass Trek)
Varianta treku do Everest Base Campu přes jedno vysokohorské sedlo, kterou volí ti, kdo chtějí klasickou trasu obohatit o více divočiny a panoramat, ale ještě nechtějí absolvovat celý náročný Three Passes Trek. Tato varianta treku vám zabere cca. 14-16 dní, během kterých ujdete 140 - 150 km (opět v závislosti na aklimatizačních side-trailech). Odbočku z klasického EBC treku si můžete udělat přes jedno z těchto sedel:
-
Cho La Pass (5 420 m) - mezi Dzonglhou a Gokyo - nejčastější a nejoblíbenější varianta
-
propojuje oblast Gokyo s klasickou trasou do EBC
-
umožní vidět jezera Gokyo + možnost výstupu na pětitisícovku Gokyo Ri (5 357 m)
-
technicky náročnější terén - část trasy je kamenitá a nestabilní, může být zaněžená či zledovatělá, zahrnuje přechod ledovce (nesmeky jsou nezbytné)
-
-
Kongma La Pass (5 535 m) - mezi Chukhungem a Lobuche - méně technický, ale také fyzicky náročný
-
na rozdíl od Cho La a Renjo La sem míří výrazně méně lidí. Přechod Kongma La je tedy klidnější a vede drsnějším terénem, než je klasická "spodní" cesta (Dingboche-Lobuche)
-
nabízí bezkonkurenční výhledy na Ama Dablam, Makalu, ledovec Khumbu a další velikány
-
po návratu z EBC už se jde zpět jinou cestou, takže se vytvoří jakýsi mini-okruh :-)
-
- Renjo La Pass (5 360 m) - mezi Gokyo a Thame - pouze přes toto sedlo se do BC nedostanete, aniž byste nepřešli další sedlo (nebo si trek nesmyslně neprotáhli). O tomto sedle si tedy přečtěte níže u varianty dvou sedel.
3. EBC & dvě sedla (Two Passes Trek)
Tato varianta se v programech zas tak často nevyskytuje, většina trekařů, co chtějí kromě základního tábora vidět i Gokyo, totiž volí buď "jedno sedlo" (nejčastěji Cho La pro spojení s oblastí Gokyo) a nebo se vrhnou rovnou na kompletní balíček tří sedel. Můžete zvolit dvě logické kombinace: Kongma La + Cho La a Renjo La + Cho La podle itineráře a zkušeností skupiny.
Kombo 1) Kongma La + Cho La můžete zvolit, pokud se chcete dostat do Lobuche přes sedlo a né po standardní, občas trochu (dost) přelidněné hlavní trase, sedlo Cho La vás po návštěvě EBC dostane do oblasti Gokya. Naopak 2) kombinaci sedel Renjo La a Cho La bych zvolila v případě "Gokyo first", kdy půjdete trek po směru hodinových ručiček a navštívíte nejprve Gokyo méně frekventovanou cestou - sedlo Renjo La spojuje údolí Thame, které je součástí údolí Bhote Kosi právě s oblastí Gokya a poté až přejdete druhé sedlo Cho La směrem k Everest Base Campu.
4. EBC & tři sedla (Three Passes Trek)
Tento okruh je pro zkušenější trekaře hledající pořádnou fyzickou výzvu. Je to nejnáročnější trasa, zahrnující nejen návštěvu základního tábora Everestu, ale také výstup do všech tří zmíněných 5000+ m sedel a s možností výstupu na několik pětitisícových vrcholů (kdyby vám trek sám o sobě nestačil), můžete přidat výstupy třeba na: Gokyo Ri (5 357 m), Chukung Ri (5 546 m), Kala Patthar (5 643 m) nebo Nangkartshang Peak (5 083 m). Tento okruh vám poskytne doslova „all-inclusive himálajská panoramata“, uvidíte nejen Everest, ale také osmitisícové Lhotse, Makalu, Cho Oyu; Ama Dablam (6 812 m) – nejfotogeničtější hora Nepálu; pyramidka Pumori (7 161 m); Nuptse (7 861 m) – „hradby“ pod Everestem a Lhotse; Baruntse (7 129 m) – viditelný směrem k Makalu; Gyachung Kang (7 952 m) – mezi Everestem a Cho Oyu a nespočet dalších kopců! A mezi další výhody tohoto treku patří fakt, že je tu takové krásné ticho daleko od davů - většina turistů míří jen k EBC, a tady je poloprázdno.
Pokud máte otázky, ať už k variantám treku, k tomuto článku nebo k Nepálu obecně, neváhejte mě kontaktovat – ráda pomůžu s plánováním Vašeho himálajského dobrodružství, vytvořím vám pro Vás návrh itineráře na míru nebo zajistím i místního průvodce, pokud chcete trek absolvovat individuálně.
Pokud na trek chcete vyrazit raději ve skupině pod vedením českého i nepálského průvodce, můžete se přidat k mé skupině na podzim 2026. Více info ZDE.
